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2007/08/28

種ありピオーネ

070827

昨日は毎年楽しみしている静岡市小坂の大沢ぶどう園に行ってきました。
最近では珍しい種ありピオーネです。
今年は25日にオープン。(2キロ 3,000円)

果物もカロリーを考えて量を控えめにする必要があるのですが、
お菓子類は我慢できても果物はどうしても止められないんですよね。

カロリーBOOKを見ると、巨峰が70gで33kcal。
70g=5粒くらい。10粒食べても66kcal。
思ったよりカロリーが少ないので大丈夫かな?
でも食べ過ぎたら大丈夫じゃない!!

メロン、いちじく、すいか、桃、梨も大好き。
今日には山形から取り寄せた黄金桃が届く予定です。
9月は豊水、10月は南水梨、11月はラ・フランスと続きます(^_^;)
梨はカロリーが高めなので要注意ですね。

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